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Trainingseinheit
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stefan13 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:42:27 Std.

181 / 211 bpm

7.00 km

9.9 km/h

6:03/km

691 kCal

Ausdauertraining

Marzling

Regen bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


langsamer Lauf inkl 5 Steigerungsläufe

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