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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

02:05:00 Std.

23.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Und wieder vom S-bhf Friedrichsberg zur Alster.
Diesmal aber die erste Runde noch mit einem Schlenker um die Binnenalster. Heute war Autofreiher-Sonntag und der Jungefernstieg voller Fahrräder, musste viel Zick-Zack Laufen. Dann wieder die gewohnte Runde weiter um die Alster und danach noch eine normale Runde. Ging nicht so flüssig wie gestern, was aber zu erwarten war.
Kurz vor dem großen Regenschauer noch im Haus gewesen.

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