karlheinzvolkmann
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Trainingstagebuch
10:30:00 Uhr
02:18:00 Std.
124 / 141 bpm
66.78 km
29.0 / 49.1 km/h
2:04/km / 1:13/km
97 m
167 / 198 W
sehr leicht (3 / 10)
1253 kCal
Radsport
GA1/109-135/ 75%
Simplon Pride ,Rolle Tacx,Canyon
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Wolkig
bei
9.0 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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