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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

07:41:17 Uhr

07:46:44 Std.

07:44:50 Std.

156 / 180 bpm

114.17 km

14.7 / 59.9 km/h

4:04/km / 1:0/km

2870 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

8197 kCal

MTB-Rennen

Rennen>100%:)

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Ultra Bike Marathon in Kirchzarten

Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Hart>aber sonst alles oK!

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