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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

08:52:58 Uhr

00:52:57 Std.

157 / 232 bpm

7.33 km

8.3 / 29.8 km/h

7:13/km / 2:0/km

73 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1100 kCal

Laufen

Berg- und Normale Sprints

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Wolkig bei 2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


via Orux

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