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radlralf Mann » Trainingstagebuch

16:00:51 Uhr

02:22:11 Std.

142 / 162 bpm

31.65 km

13.4 / 58.7 km/h

4:28/km / 1:01/km

635 m

etwas härter (5 / 10)

Mountainbike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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