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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:09:00 Std.

132 / 147 bpm

86.87 km

27.6 / 45.1 km/h

2:10/km / 1:19/km

96 m

175 / 213 W

sehr leicht (3 / 10)

1795 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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