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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

20:28:25 Uhr

00:46:32 Std.

00:46:32 Std.

00:46:32 Std.

155 / 173 bpm

9.36 km

12.1 / 18.8 km/h

4:57/km / 3:11/km

61 m

81 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

894 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6333

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