Trainingsbeginn: 06:16:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:11 Std.

Herzfrequenz: 99 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.11 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 48.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:14/km

Höhenmeter: 279 m

Leistung (Watt): 174 / 360 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 375 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium