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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:08:54 Std.

164 / 182 bpm

11.41 km

9.9 km/h

6:03/km

339 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Regen bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 runden grünewald

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