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touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

00:00:00 Std.

2 GA I

Trainingsbemerkung


Ein+TÜ 100 lo
600 2 x 100 Std TÜ
3 x 100 25 WaBa/WaGe/WaFa/Rv
25 Hund/3P/Ente/Üti
25 FuVo/K rü/Asdr/altdeut


HT
1400 250 25,50,100<> Be
2 x 25
2 x 50 Ar
2 x 100
2 x 200 Ar
1 x 400
<>

Aus 4 x 50 Tau/Kr
300 100 Aus



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