Trainingsbeginn: 10:14:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:40 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 48.7 km/h

Pace: 2:40/km / 1:13/km

Höhenmeter: 132 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)