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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

14:49:51 Uhr

02:38:30 Std.

02:47:47 Std.

37.60 km

14.2 / 36.5 km/h

4:13/km / 1:38/km

757 m

etwas härter (5 / 10)

1415 kCal

MTB

EB

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


diese Strecke gefahren: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pbqpmgltsvlbkmkn

hat spaß gemacht, da ein richtiger fahrfluss aufkam. ist wirklich ein guter mix von Waldwegen und trails und somit auf für Einsteiger gut zu fahren. nur durch den regen waren manche Wege mehr als nur nass und die letzte abfahrt konnte ich das bike nicht mehr halten (dank an die x-baumwurzeln). das bike knallte zudem gegen mein knie (autsch) und durch die Wade zog es auch ordentlich.

alles in allem eine super runde.

das beste war, relativ am Anfang, steile abfahrt. beim letzten mal sind alle abgestiegen, diesmal hab ich es einfach gewagt... und es hat geklappt.

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