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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:18:28 Uhr

00:43:05 Std.

00:43:06 Std.

00:43:06 Std.

00:43:06 Std.

140 / 170 bpm

6.56 km

9.1 / 40.2 km/h

6:35/km / 1:29/km

801 m

56 / 90 U/min

209 / 380 W

221 W [1.06]

0.80

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

581 kCal

Ergometer

Krafttraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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