Trainingsbeginn: 08:55:46 Uhr

Trainingsdauer: 03:17:56 Std.

Dauer in Bewegung: 03:18:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:11:01 Std.

Herzfrequenz: 137 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.27 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 54.9 km/h

Pace: 2:15/km / 1:05/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 86 / 116 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2845 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)