Trainingsbeginn: 09:02:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:31 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 46.7 km/h

Pace: 2:39/km / 1:17/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 165 / 165 W

Normalisierte Leistung: 164 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1029 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum