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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

18:30:12 Uhr

01:09:33 Std.

137 / 149 bpm

11.40 km

9.8 / 34.7 km/h

6:07/km / 1:43/km

79 m

ziemlich einfach (4 / 10)

726 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Seeham - Kerschbaumer 11,4Km (79HM)

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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