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kari Frau » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

00:38:00 Std.

4.25 km

6.7 km/h

8:57/km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wickede2 »

Wolkig bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 x 6 min
2 min Gehpause
Beine noch etwas schwer vom letzten Lauf
Tempo insgesamt schneller als beim letzten Mal

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