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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:14:44 Uhr

01:45:02 Std.

01:45:20 Std.

01:42:22 Std.

01:41:28 Std.

140 / 162 bpm

54.53 km

31.1 / 65.9 km/h

1:55/km / 0:54/km

85 / 167 U/min

177 / 600 W

187 W [1.06]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1070 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Grundl. 1:15Std180-230W85T.

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