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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:30:00 Std.

01:30:02 Std.

125 / 145 bpm

40.00 km

26.7 / 55.0 km/h

2:14/km / 1:05/km

420 m

160 / 300 W

sehr leicht (3 / 10)

1100 kCal

Radsport

KB

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1,5h GA mit Chris

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