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Sibu Mann » Trainingstagebuch

18:43:17 Uhr

01:51:53 Std.

01:52:36 Std.

124 / 145 bpm

16.40 km

8.8 / 21.5 km/h

6:49/km / 2:47/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

1240 kCal

Laufen

65 - 69 % (119 - 128)

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L12 Laufen 10 - 17,9 km

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Garsten-Steyr-Rosenegg-Christkindl-Ratzinger-Garsten 1. x - tolle Strecke

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