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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:07:08 Uhr

02:10:35 Std.

01:35:45 Std.

118 / 147 bpm

3.90 km

1.8 / 5.9 km/h

33:20/km / 10:10/km

625 m

ziemlich einfach (4 / 10)

845 kCal

klettern

Grundlage 1

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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