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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:42:00 Uhr

00:32:40 Std.

00:33:31 Std.

00:32:49 Std.

138 / 180 bpm

14.50 km

26.6 / 39.0 km/h

2:15/km / 1:32/km

28 m

75 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

614 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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