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velokraft Mann » Trainingstagebuch

12:34:46 Uhr

00:31:31 Std.

00:31:31 Std.

00:31:31 Std.

00:31:32 Std.

148 / 173 bpm

17.92 km

34.1 / 39.9 km/h

1:45/km / 1:30/km

69 m

90 / 97 U/min

167 / 400 W

183 W [1.10]

etwas härter (5 / 10)

346 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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