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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:28:15 Uhr

00:34:13 Std.

00:34:43 Std.

00:33:28 Std.

125 / 155 bpm

14.11 km

24.8 / 50.5 km/h

2:25/km / 1:11/km

46 m

70 / 90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

610 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Wolkig bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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