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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:47:35 Uhr

01:07:28 Std.

01:07:29 Std.

01:07:29 Std.

01:07:29 Std.

138 / 167 bpm

13.87 km

12.5 / 52.6 km/h

4:48/km / 1:08/km

1135 m

57 / 110 U/min

207 / 380 W

217 W [1.05]

0.79

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

905 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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LAlpe dHuez »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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