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marf05 Mann » Trainingstagebuch

12:56:14 Uhr

02:16:22 Std.

02:31:30 Std.

156 / 188 bpm

60.29 km

26.5 / 53.9 km/h

2:15/km / 1:06/km

380 m

83 / 104 U/min

hart (6 / 10)

1554 kCal

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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