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Trainingsbeginn: 20:26:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:18 Std.

Herzfrequenz: 161 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.83 km

Geschwindigkeit: 12.0 / 20.3 km/h

Pace: 5:0/km / 2:57/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 83 / 87 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 904 kCal

Sportart: RUN

Bereich: IANS Schwellenbereich

Material: LS Saucony Fastwitch 5 grün kaufen

Strecke: Lauf Dauerlauf -> IANS

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)