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kari Frau » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

00:38:00 Std.

4.25 km

6.7 km/h

8:57/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wickede2 »

Wolkig bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5 x 6 min mit jeweils 2 min Gehpause
super Gefühl, ging leichter als ich dachte

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