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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

20:17:33 Uhr

00:36:03 Std.

00:36:01 Std.

00:35:58 Std.

00:36:04 Std.

148 / 160 bpm

23.05 km

38.4 / 47.6 km/h

1:33/km / 1:15/km

9 m

84 / 104 U/min

215 / 377 W

218 W [1.01]

0.87

495 kCal

Ergo

Ausdauertraining GA2

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