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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

06:42:04 Uhr

09:20:56 Std.

140 / 172 bpm

274.80 km

29.4 / 70.4 km/h

2:02/km / 0:51/km

809 m

81 / 124 U/min

sehr hart (7 / 10)

11159 kCal

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Ausdauertraining

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HH-B 2 »

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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