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FELICE Mann » Trainingstagebuch

13:05:19 Uhr

01:05:33 Std.

01:04:40 Std.

133 / 163 bpm

19.04 km

17.4 / 33.4 km/h

3:26/km / 1:47/km

1007 m

etwas härter (5 / 10)

710 kCal

Rennrad GELÄNDE

Querfeldein

NOX Cross kaufen

GELÄNDE ACHTER 3 X

Sonnig, heiter bei 16.6 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


allein gefahren, nach 3 Rd. abgebrochen da zuviele Fussgänger unterwegs...heute hart gewesen.. von gestern noch angeschlagen...aber sonst ganz gut gegangen
neue BREMSBAGGEN !!!! gelb...

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