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castro Mann » Trainingstagebuch

16:03:07 Uhr

01:30:38 Std.

01:30:07 Std.

140 / 150 bpm

13.64 km

9.0 / 11.7 km/h

6:40/km / 5:07/km

34 m

ziemlich einfach (4 / 10)

880 kCal

Running

Easy

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Beautiful weather. Took me 30 minutes or so to get into the mood. Do I need a new bandage? This one seems to be slipping...

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