Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

12:00:25 Uhr

05:11:06 Std.

05:11:14 Std.

04:26:49 Std.

133 / 169 bpm

123.23 km

23.8 / 37.0 km/h

2:31/km / 1:37/km

1281 m

81 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

3543 kCal

Radfahren

GA1 (Puls ca. 120-145)

Rennrad kaufen

Nordberliner Bär »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kleine Tour nach Zehdenick und noch ein Stück weiter (bis auf dem Tacho ne 60 stand), dann zurück.
Schönes Wetter.
Hin ging recht flott. Das hat sich allerdings auf dem Rückweg gewandelt... in leichten, aber konstant fiesen Gegenwind!
Habe versucht den Puls im mittleren GA1 Bereich zu halten.

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Boah ey. Fast 125km!

Wann machen wir die 150 zusammen? Oder 200? :)

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.