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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:19:59 Uhr

02:02:10 Std.

02:04:55 Std.

01:57:04 Std.

01:45:30 Std.

144 / 177 bpm

51.03 km

25.1 / 56.1 km/h

2:23/km / 1:04/km

654 m

76 / 113 U/min

217 / 676 W

221 W [1.02]

0.94

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1230 kCal

Radfahren

Ausfahrt

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Outdoor

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Langenberger Sender v. Links 8:30Min304W171Puls

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