Trainingsbeginn: 15:19:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:30 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.03 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 56.1 km/h

Pace: 2:23/km / 1:04/km

Höhenmeter: 654 m

Trittfrequenz: 76 / 113 U/min

Leistung (Watt): 217 / 676 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1230 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)