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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:56:39 Uhr

03:12:39 Std.

03:18:09 Std.

03:04:05 Std.

129 / 158 bpm

111.20 km

34.6 / 52.9 km/h

1:44/km / 1:08/km

198 m

77 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1413 kCal

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Sonnig, heiter bei 8.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6268

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