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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:10:00 Std.

138 / 167 bpm

94.87 km

30.0 / 47.9 km/h

2:0/km / 1:15/km

124 m

225 / 324 W

sehr leicht (3 / 10)

2363 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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