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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

01:45:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Regenschauer bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20 Min Rudermaschine: 5084m
50 Min Krafttraining
30 Min Crosstrainer

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