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Trainingseinheit
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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:50:28 Std.

9.20 km

10.9 km/h

5:30/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2. beste Laufzeit auf dieser Strecke !! schneller gehts zur Zeit noch nicht,aber die Trainingseinheiten in der Sportlounge zeigen positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit.

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