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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:13:21 Uhr

00:45:47 Std.

10.78 km

14.1 / 15.7 km/h

4:15/km / 3:49/km

89 / 91 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Standardrunden im Gierather Wald
Die zweite Runde über Sonnenwiese.

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