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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:39:52 Uhr

01:03:52 Std.

14.38 km

13.5 / 16.3 km/h

4:26/km / 3:40/km

87 / 91 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 MRRC-5k-Runde

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