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Holkir Mann » Trainingstagebuch

13:54:49 Uhr

03:44:22 Std.

03:44:28 Std.

147 / 170 bpm

100.16 km

26.8 / 53.6 km/h

2:14/km / 1:07/km

1593 m

etwas härter (5 / 10)

4234 kCal

Rad fahren

Rennrad

Bianchi kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schleusingen - Schmiedefeld Rennsteigkreuzung - Schleusingen - Schmiedefeld Rennsteigkreuzung - Ratscher - Zollbrück - Ehrenberg - HBN

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