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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:28:36 Std.

143 / 182 bpm

4.15 km

8.7 / 9.0 km/h

6:53/km / 6:40/km

etwas härter (5 / 10)

391 kCal

Laufen

Ausdauertraining

See1

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mittl Tempolauf

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