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Trainingseinheit
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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

01:30:00 Std.

130 / 151 bpm

35.40 km

23.6 / 76.0 km/h

2:32/km / 0:47/km

etwas härter (5 / 10)

782 kCal

Rollentraining

R: GA1/2 118-134 bpm

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ZH: Rollentrainer

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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