Trainingsbeginn: 12:35:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:40 Std.

Herzfrequenz: 147 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.27 km

Geschwindigkeit: 28 / 62.4 km/h

Pace: 2:08/km / 0:57/km

Höhenmeter: 725 m

Trittfrequenz: 71 / 125 U/min

Leistung (Watt): 167 / 487 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2004 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke