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manzi1964 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:52:57 Uhr

01:00:04 Std.

01:00:05 Std.

01:00:05 Std.

01:00:05 Std.

150 / 170 bpm

34.44 km

34.4 / 48.1 km/h

1:44/km / 1:14/km

37 m

87 / 100 U/min

160 / 375 W

182 W [1.14]

 
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etwas härter (5 / 10)

645 kCal

Ergo

GA2

Frequenztraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Ergotraining nach OP

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