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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:29:57 Uhr

01:17:15 Std.

01:17:16 Std.

01:17:16 Std.

01:17:16 Std.

135 / 145 bpm

40.30 km

31.3 / 47.4 km/h

1:55/km / 1:15/km

290 m

69 / 95 U/min

170 / 220 W

171 W [1.01]

1.12

 
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etwas härter (5 / 10)

878 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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