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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

17:52:09 Uhr

01:00:34 Std.

01:01:35 Std.

169 / 181 bpm

7.34 km

7.3 / 9.9 km/h

8:13/km / 6:03/km

50 m

hart (6 / 10)

525 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT-2150 kaufen

Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining
9 x 700m+100m

Die Tchibo-Sachen sind gar nicht mal so schlecht. :)

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Sieh an, Intervalle. Da bin ich ja noch nicht mal ... ;)

2. Am schrieb BrandyJr Mann Mail


"noch nicht mal" trifft es nicht ganz... das ist ein Anfängertraining.
Habe einfach alle 6min. eine Pause gemacht. :P

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