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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

02:05:00 Std.

24.00 km

11.5 km/h

5:13/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Asics Gel Kayano kaufen

Regenschauer bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Söldenpeterweg - Kohlbruck - Pfenningbach - Plattn - Wald Neustift - Neustift - Gionstraße - Oberöderweg...
dreimal verlaufen aber guter Jogg

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