Trainingsbeginn: 08:12:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 15 km/h

Pace: 8:49/km / 4:0/km

Höhenmeter: 218 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 532 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: NIKE Strukter (09/2011)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)